• м. Льва Толстого
  • Терещенковская 13
  • DrLazer@i.ua
top
График работы
с 9:00-21:00
без выходных
  • (044)568 - 02 - 01
  • (063)568 - 02 - 01
  • (067)915 - 09 - 74
  • (068)568 - 01 - 02
  • DrLazer@i.ua
м. Льва Толстого
Терещенковская 13
Виды и особенности спортивного массажа
Декабрь 14, 2016

Массаж является неотрывным звеном в цепи комплексной системы подготовки спортсменов. Применяется спортивный массаж с целью усовершенствования физических способностей человека, а также для увеличения его работоспособности.

Без использования технологий специального массажа спортсмену трудно поддерживать себя в форме, так как эти процедуры отлично помогают в борьбе с физической и нервной усталостью. Положительное влияние спортивного массажа на организм человека было неоднократно доказано научными исследованиями. Эти процедуры стимулируют обменные процессы в организме, улучшают кровообращение и мышечную работоспособность, позитивно сказываются на работе нервно-мышечного аппарата и т.д. Особенно востребованным спортивный массаж является при ушибах, вывихах и растяжках различного характера, а также при различных травмах и заболеваниях.

Эффективность массажа зависит от множества факторов, таких как: количество приемов, дозировка процедур, индивидуальная переносимость организма и т.д. Спортивный массаж по своей направленности может быть успокаивающим и тонизирующим. В зависимости от того, на какой участок тела он воздействует, и какие техники используются, спортивный массаж разделяется на несколько видов:

  • Массаж тренировочный, проводится параллельно с физическими тренировками. Данные процедуры являются дополнительными способами улучшения физических возможностей спортсмена.
  • Мобилизационный или предварительный массаж. Такой массаж используется для того, что в максимально быстрые сроки настроить и направить организм человека к предстоящим нагрузкам при участии в соревнованиях.
  • Восстанавливающий массаж. Применяется после сильных физических и психологических нагрузок, направлен на восстановление всех функций организма.
  • Массаж при травмах, полученных в результате спортивных состязаний.

При профессиональном исполнении спортивный массаж станет отличным гигиеническим средством, которое будет способствовать общему укреплению организма и развитию тела человека.

Отбеливание зубов
Перманентный макияж
Наращивание ресниц
Косметика
Кинезиотейпинг
Записаться на прием